Ar ryžių vanduo plaukams tikrai skatina jų augimą?

Socialiniuose tinkluose ir grožio forumuose viena tema tiesiog dominuoja – tai ryžių vanduo plaukams. Nors daugeliui tai skamba kaip naujausia tendencija, iš tiesų tai tūkstantmečius skaičiuojanti Azijos moterų tradicija.

Nuo senovės Heian laikotarpio Japonijoje iki Yao tautybės moterų Kinijoje, kurios garsėja savo beveik dviejų metrų ilgio, spindinčiais ir žilumo nepažįstančiais plaukais – ryžiai visada buvo grožio eliksyras.

Šiame išsamiame gide aptarsime, ar šis metodas moksliškai pagrįstas, kokią realią naudą jis teikia jūsų sruogoms ir kaip teisingai pasigaminti šią priemonę namuose, kad rezultatas džiugintų, o ne nuviltų.

Ryžių vanduo ir jo ypatybės

Ryžių vanduo – tai krakmolingas skystis, likęs išmirkius arba išvirus ryžius. Nors paprastai jį išpilame į kriauklę, jame koncentruojasi daugybė medžiagų, kurios išsiskiria iš ryžių grūdų.

Moksliniai tyrimai rodo, kad ryžių vandenyje gausu vitaminų, mineralų ir unikalių junginių, kurių nerasime brangiausiose pramoninėse kaukėse.

Pagrindinės sudėtinės dalys:

• Inozitolis (Vitaminas B8): Tai angliavandenis, kuris geba prasiskverbti į plauko vidų ir pataisyti pažeidimus iš vidaus. Unikalu tai, kad inozitolis lieka plaukuose net ir juos išskalavus, suteikdamas ilgalaikę apsaugą.
• Aminorūgštys: Jos yra plaukų „statybinė medžiaga“. Ryžių vandenyje esančios amino rūgštys padeda sustiprinti plaukų šaknis ir suteikia apimties.
• Vitaminai B, C ir E: Šie antioksidantai skatina galvos odos regeneraciją ir saugo plaukus nuo aplinkos taršos bei oksidacinio streso.
• Mineralai (Kalis, Magnis): Maitina plaukų folikulus ir gerina kraujotaką galvos odoje.

Ar ryžių vanduo plaukams tikrai skatina jų augimą?

Atsakymas yra dvejopas: ryžių vanduo tiesiogiai nepagreitina genetiškai nulemto plaukų augimo greičio, tačiau jis sukuria idealias sąlygas tam, kad plaukai augtų sveiki ir nelūžinėtų.

1. Elastingumo didinimas ir lūžinėjimo mažinimas

Daugelis moterų skundžiasi, kad jų plaukai „neauga“. Dažniausiai jie tiesiog lūžinėja galiukuose tokiu pačiu greičiu, kokiu auga nuo šaknų. Ryžių vanduo padidina plaukų elastingumą.

Inozitolis sumažina trintį tarp plaukų paviršiaus sluoksnių, todėl jie mažiau veliasi ir tampa atsparesni mechaniniams pažeidimams šukuojant.

2. Plaukų kutikulės užvėrimas

Krakmolingas vanduo veikia kaip natūralus kondicionierius – jis išlygina plauko žvynelius (kutikulę).

Kai kutikulė lygi, plaukas ne tik atspindi daugiau šviesos (tampa blizgus), bet ir geriau išlaiko drėgmę viduje.

3. Galvos odos balansas

Sveikas plaukas prasideda nuo sveikos odos. Ryžių vanduo pasižymi raminamosiomis savybėmis, kurios gali padėti sumažinti galvos odos uždegimą.

Fermentuotas ryžių vanduo yra ypač turtingas rūgštimis, kurios subalansuoja odos pH, taip užkirsdamos kelią pleiskanų atsiradimui ir folikulų užsikimšimui.

Kaip pasigaminti ryžių vandenį namuose: 3 pagrindiniai būdai

Yra trys pagrindiniai metodai, kaip paruošti šią priemonę. Kiekvienas jų turi savo privalumų, tačiau populiariausias tarp ekspertų yra fermentavimo metodas.

1. Mirkymas (greičiausias būdas)

Tai paprasčiausias metodas, jei neturite laiko.

1. Paimkite pusę puodelio nevirtų ryžių (geriausia ekologiškų).
2. Kruopščiai juos nuplaukite, kad pašalintumėte dulkes ir nešvarumus.
3. Užpilkite 2–3 puodeliais vandens ir palikite mirkti 30 minučių.
4. Nukoškite ryžius, o skystį supilkite į indą.

2. Virimas (koncentruotas būdas)

Jei turite labai storus, porėtus plaukus, jums gali prireikti stipresnės koncentracijos.

1. Virkite ryžius didesniame kiekyje vandens nei įprastai.
2. Kai ryžiai išvirs, nupilkite perteklinį drumstą vandenį.
3. Šį koncentratą prieš naudojimą būtina praskiesti grynu vandeniu santykiu 1:10.

3. Fermentavimas (efektyviausias būdas)

Mokslininkai teigia, kad fermentuotas ryžių vanduo turi didesnį antioksidantų kiekį ir geriau atitinka plaukų pH.

1. Paruoškite vandenį mirkymo būdu.
2. Palikite skystį kambario temperatūroje 12–24 valandoms (kol jis taps šiek tiek rūgštoko kvapo).
3. Procesą sustabdykite padėdami skystį į šaldytuvą.

Patarimas: Kad išvengtumėte nemalonaus kvapo, įlašinkite kelis lašus levandų ar rozmarinų eterinio aliejaus.

Kaip teisingai naudoti ryžių vandenį?

Dauguma klaidų padaroma būtent naudojimo procese. Ryžių vanduo plaukams nėra nenuplaunama priemonė – jį reikia naudoti kaip procedūrą.

1. Išplaukite plaukus šampūnu. Svarbu, kad plaukai būtų švarūs, jog skaidulos galėtų prasiskverbti.
2. Užpilkite ryžių vandenį. Dosniai sudrėkinkite galvos odą ir plaukus per visą ilgį.
3. Masažuokite. Skirkite 2–5 minutes galvos masažui – tai suaktyvins kraujotaką ir padės medžiagoms įsigerti.
4. Išlaikykite. Palikite priemonę veikti apie 10–20 minučių.
5. Nuskalaukite. Kruopščiai išskalaukite plaukus drungnu vandeniu.

Atsargumo priemonės: proteino perteklius

Nors nauda akivaizdi, svarbu neperdozuoti. Ryžių vanduo yra turtingas proteinais (baltymais).

• Normalūs/Riebūs plaukai: Naudokite 1 kartą per savaitę.
• Sausi/Pažeisti/Mažo porėtumo plaukai: Naudokite ne dažniau kaip kartą per dvi savaites.

Jei plaukai pradėjo jaustis kieti, „mediniai“ ar veltis labiau nei įprastai, tai ženklas, kad įvyko proteino perteklius. Tokiu atveju padarykite pertrauką ir naudokite intensyviai drėkinančias kaukes.

Dažniausiai užduodami klausimai (DUK)

1. Kokie ryžiai geriausiai tinka? Geriausia rinktis paprastus baltus, rudus arba jazminų ryžius. Rudieji ryžiai turi kiek daugiau mineralų, tačiau baltojo krakmolas lengviau pasisavinamas.

2. Ar galima ryžių vandenį palikti per naktį? Nerekomenduojama. Ryžių vandenyje esantis krakmolas gali išdžiūti ir sudaryti kietą sluoksnį, kuris plaukus padarys trapius. 20 minučių yra optimalus laikas.

3. Ar jis tinka dažytiems plaukams? Taip, tai puiki priemonė atstatyti struktūrą po agresyvaus šviesinimo, tačiau būkite atsargūs, jei plaukai labai sausi.

Išvada: ar verta išbandyti?

Ryžių vanduo plaukams yra nebrangi, natūrali ir moksliškai pagrįsta priemonė, kuri gali iš esmės pakeisti jūsų plaukų būklę.

Reguliarus naudojimas suteiks plaukams veidrodinį blizgesį, stiprumą ir padės pasiekti norimą ilgį be nuolatinio galiukų kirpimo. Tai Azijos moterų išmintis, kurią galime pritaikyti savo vonios kambaryje jau šiandien.